Сегодня у нас — Реабилитационная йога с комплексом на всё тело
Встречаемся в 12:00 на коврике, поработаем со всем телом.
Нам понадобятся:
кирпичи
ремень
валик/болстер
плед
стул
Даже если нет сил, присоединяйтесь
Эфир будет на каналах:
https://www.youtube.com/@razumyoga
https://vk.com/yogarch
https://www.facebook.com/intelligenthumanity
Выложим занятие в записи:
https://t.me/razum_yoga
https://rutube.ru/channel/44469152
https://instagram.com/razum_yoga
Успешной практики
Комментарии: