Друзья, встречаемся завтра 8 августа на реабилитационной йоге в 12:00
Ждёт нас комплекс для снятия отёчности. Эта практика разработана специально для снятия отёчности в теле и для тех, кто много времени проводит сидя. Мягкие движения помогут снять напряжение и улучшить кровообращение.
Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, этот комплекс будет вам по силам. Упражнения выполняются плавно и бережно, без сложных поз.
Регулярные занятия помогут вам почувствовать себя лучше и бодрее.
Занятие в записи выложим:
https://www.youtube.com/@razumyoga
https://vk.com/yogarch
https://www.facebook.com/intelligenthumanity
https://instagram.com/razum_yoga
https://t.me/razum_yoga
https://rutube.ru/channel/44469152/
Успешной практики
Комментарии: