Друзья, встечаемся завтра ⏰️ 25 июля в 12:00 на коврике, сделаем расслабляющий комплекс, потянемся, отдохнём, задействуем всё тело.
Что нам потребуется: массажный мячик для стоп , болстер или валик из плотного полотенца, кирпичи, плед.
Эфир будет здесь:
https://www.youtube.com/@razumyoga
https://vk.com/yogarch
https://www.facebook.com/intelligenthumanity
https://instagram.com/razum_yoga
Выложим занятие в записи:
https://t.me/razum_yoga
https://rutube.ru/channel/44469152
Успешной практики
Комментарии: