ИНГРЕДИЕНТЫ:
чечевица — 100 г
нутовая мука — 3 ст.л.
сода — 1/2 ч.л.
яблочный уксус — 1 ст.л.
оливковое масло — 1 ст.л.
специи: 7 специй
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
С вечера замачиваем чечевицу, утром
промываем и взбиваем в блендере со всеми ингредиентами, в конце добавляем муку и взбиваем ещё раз. Переложить смесь в
кондитерский мешок, а можно ложкой выложить на пекарскую бумагу.
Выпекаем в духовке 15-20 минут при 180
градусах.
Даём остыть, можно кушать сразу или взять с собой на перекус.
Приятного аппетита!
Комментарии: