Есть сладкое и худеть: это возможно?
В сети сейчас часто встречается такое утверждение, что для похудения самое важное это дефицит калорий. При этом совершенно не важно что это за калории. Выходит забавный момент — ешь всякую “мусорную” еду и спокойно худеешь, главное не превышать нормы … Читать далее