2 июня, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 4 июня, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих 6 июня, пятница, 14:30 – Инь-йога 9 июня, понедельник, 14:30 – Аштанга-йога 11 июня, среда, 14:30 – Хатха-йога для начинающих 13 июня, пятница, 14:30 – Инь-йога … Читать далее
24 мая, в 14:00 мск прошел мастер-класс с Иваном и Разумными Сластями, где мы приготовили 2 рецепта будда-боулов — полноценных и сбалансированных вегетарианских блюд, которые подходят для обеда или ужина. По легенде Будда ходил с чашей после медитации, в которую … Читать далее
Часто слышу такую фразу: не занимаюсь йогой, потому что нет сил или нет времени. Подготовила для вас 20-тиминутный комплекс на всё тело. Если вы устали физически или от тревожных новостей и бесконечных задач, приглашаю на занятие завтра в 12:00. Вернём … Читать далее
Как влияет на человека употребление местных продуктов и продуктов, привезенных издалека, если и те и те не обработаны химией? На этот вопрос отвечает Петр, химик, участник семинара Вперед И Вверх, который прошел осенью 2024 года. ☀️ Наш канал в Телеграм … Читать далее
Крестоцветные — это одна из самых «мощных» групп овощей. Это не только капуста (в любом виде — белокочанная, краснокочанная, пекинская, цветная, брокколи, брюссельская, кольраби), но и репа, редис, руккола, горчица, хрен, васаби, даже пастушья сумка. Всё это растения из … Читать далее
Это индийский исторический фильм, основанный на эпосе «Махабхарата» и поэме Ранны «Гадхаюддха». В отличие от большинства версий, где повествование ведётся от имени Пандавов, здесь история рассказывается с точки зрения Дурьодханы — наследника рода Кауравов, традиционно воспринимаемого как антагонист. Такая инверсия … Читать далее