Сделала салат из шпината, рецепт из группы, получилось очень вкусно😋

Нана

Обожаю 😋пхали, а в грузинской версии ещё стоит добавить чуть чеснока, также делают со шпинатом, фасолью, нутом

Светлана

Благодарю вас за ваш труд и передачу знаний! Ем лук и радуюсь!

@user-bg4bd8ii7s

Елена, благодарю вас за Сытый Веган. Мой сын за время существования сытого вегана научился много чего готовить сыроедного, причем быстро и вкусно 🙂 по началу говорил «ну такое», типа «вареное вкуснее», а недавно дала ему попробовать сыроедный суп из горошка, так он сказал «вкус немного странный, но ничего, я его доработаю».

Юлия,
Симферополь

Угостила супруга салатом. Он у меня большой скептик. Спрашиваю:» Ну как»? А он жуёт и молчит. Я уже переживать стала.
Потом ответил:» Если молчу — значит вкусно. Я ПРОСТО НЕ МОГ ОСТАНОВИТЬСЯ. А из чего соус делала? Очень похож на обычный салат Цезарь» Это была высшая похвала.😌😇 Салат удался! 🙃🤩💪

Елена,
Санкт-Петербург

Хочу поблагодарить вас за замечательный «пинок» к здоровой и счастливой жизни;). С каждым днём у меня всё больше сил появляется. После небольшой чистки я была совсем дохликом, теперь с восторгом осваиваю сыроедческие блюда. Это так здорово! И столько обалденных рецептов! У сына тоже силёнок прибавилось, стал выносливее, лучше спать, всё время голодный. Полипы в носу куда-то исчезли. Муж тоже чувствует себя лучше. Спать ложимся рано, подскакиваем теперь в 4-5 и столько всего сделать успеваем. Так что очень здорово что вы есть!

Оксана,
Запорожье

Получилось очень вкусно, быстро, запахи стояли замечательные😋

Нана

Это скорее десерт, а не варенье👍 Я так готовила тыквенное пюре с абрикосами, но это приготовление минут на 15

Ирина

Не знала, что шпинат богат белком) спасибо 💖 Вкус шпината нравиться, а если еще с соусом, то будет объедение 😍

Гузель
 
Дорогие друзья, по вашим просьбам мы создали группу по альтернативному питанию Все Веганим.

В группе вас ждут:
- простые в приготовлении рецепты для вашего ежедневного меню
- сыроедные и веганские рецепты ресторанного уровня, которые мы будем готовить вместе с вами
- обзор лучшего оборудования, книг и курсов о сыроедении, веганстве и вегетарианстве
- живые мастер-классы
- тайные знания об энергетике блюд и влиянии на человека и природу
- живой чат для общения и обмена секретами кулинарии

Присоединяйтесь в Телеграм https://t.me/vseveganim
во ВКонтакте  https://vk.com/vseveganim
на Фейсбук* https://www.facebook.com/groups/917049999417333
в Инстаграм* https://instagram.com/vseveganim
сайт https://vseveganim.ru
* запрещены в РФ