Сегодня в нашей рубрике полезных рецептов мы с вами приготовим сыроедный тыквенный суп.
Тыква в свежем виде отлично усваивается, она приносит и чувство сытости, и чувство удовлетворения, и бодрость, так что после еды вы не будете засыпать!
Порадуйте себя и своих близких вкусным и невероятно полезным Raw- cупчиком из тыквы!
А готовить его очень просто и быстро.
Ингредиенты:
Половина небольшой сладкой тыквы.
Морковь — 2-3 шт.
Красная луковица — четверть.
Крупные томаты — 2 шт.
Свежий укроп — 2-3 веточки.
Хмели-сунели -1 ст. л. (по вкусу).
Карри — 1,5 ст. л.
Соль по вкусу.
Вода -0,5 л.
Приготовление:
Овощи моем, чистим, нарезаем крупными кусочками.
Овощи и приправы помещаем в блендер. Воду добавляем постепенно. Перемешиваем до консистенции крем-супа.
Приятного аппетита!
