Ингредиенты: 
Лен 
Банан

Ягоды
Мед
Вода

Приготовление:
Лен промыть и замочить на ночь. Утром лен вместе с выделившейся слизью переложить в блендер, добавить банан, ягоды и, если недостаточно сладости, мед. Взбить в блендере до однородной массы. Вкусная, полезная и сытная каша готова!

Приятного аппетита!






Похожие Записи:

Ингредиенты:  Лен  Банан Ягоды Мед Вода Приготовление: Лен промыть и замочить на ночь. Утром лен вместе с выделившейся слизью переложить в ...