На 4 человека:
5 початков кукурузы обрезать ножом или по зернышку отделить от початка, зерна с 4-х початков сложить в блендер. один початок оставить для украшения супа. Кукурузу можно брать замороженную.
Также в блендер добавить:
480 мл воды (2 чашки) воды
1/4 авокадо (3/4 оставить для украшения)
3 зубчика чеснока, морская соль,


 
... лимонный сок, ваши любимые специи по вкусу.
Украшаем авокадо, кукурузой, нерафинированным (первый холодный отжим) растительным маслом.
Всем приятного аппетита!

Ирина, Санкт-Петербург: вкусно должно быть), завтра сделаю.
Елена, Финляндия: Это у на Лена из Германии меня на отдыхе балует сыроедными блюдами из немецкой книжки для ленивых). Все блюда готовятся не более 20 минут.
В кукурузе, говорят, есть золото и куча витаминов с минералами. Например, антиоксиданты + фолиевая кислота и калия.
Еще написано, что кукуруза переваривается лучше сырая лучше, чем вареная + после сырой кукурузы не скачет сахар в крови, как после вареной.
Правда один початок кукурузы у нас скис, попробовали его, вкус был, как у забродившего самогона (не пробовала, но нюхала как-то))).
А чеснока мы положили столько, как на 5 початков, забыли сократить количество. И получился антипаразитарный суп))). Не знаю, кто из паразитов бы смог выжить после супа "дыхание дракона".


Похожие Записи:

На 4 человека: 5 початков кукурузы обрезать ножом или по зернышку отделить от початка, зерна с 4-х...